Supermat har vært på moten en stund. Flere og flere mennesker tar dem og forbedrer sitt eget mentale velvære. Supermat er ekstraordinær mat, og det er grunner til det. På den ene siden er supermat matvarer/kosttilskudd som inneholder spesielt høy konsentrasjon av næringsstoffer (vitaminer, mineraler, sporstoffer, ulike fytokjemikalier, antioksidanter og aminosyrer). I bunn og grunn er de bomber av livsviktige stoffer som ikke finnes andre steder i naturen. Disse naturskattene kan ha en helbredende innflytelse på organismen vår, og av denne grunn bør noen av dem ikke mangle i noen husholdning.
En helbredende innflytelse på organismen vår
Som Sebastian Kneipp sa en gang: «Naturen er det beste apoteket» – og han hadde helt rett i denne uttalelsen. I utgangspunktet ligger svaret på alle sykdommer som en person lider av i løpet av livet i naturen. På grunn av sine utallige medisinplanter/urter/røtter osv. har naturen et enormt arsenal av naturmidler som, når de brukes riktig, til og med kan veie opp for enhver sykdom. Spesielt har de helbredende effektene av utallige supermat blitt diskutert igjen og igjen i nyere tid. I denne sammenhengen er supermat et fantastisk tillegg til et konvensjonelt kosthold og bør definitivt suppleres på grunn av den utrolige overfloden av næringsstoffer. Naturen tilbyr oss også et stort utvalg av ulike supermat i denne forbindelse. Det vil f.eks Spirulina og chlorellaalger, som virker sterkt avgiftende på organismen vår, er blodrensende og styrker immunforsvaret, derimot hvete- og bygggress, 2 gress som er rike på cellebeskyttende klorofyll, virker sterkt rensende og også bringe cellemiljøet tilbake i en alkalisk balanse (Otto Warburg, en tysk biokjemiker mottok Nobelprisen for å ha oppdaget at ingen sykdom kan eksistere/oppstå i et grunnleggende og oksygenrikt cellemiljø). På den annen side er det igjen Moringa oleifera (Også kalt livets tre eller næringsrikt mirakeltre) en plante som kommer fra nøttefamilien og har et utrolig helbredende potensiale, renser tarmene, stabiliserer tarmfloraen og kan forebygge mange mangelsymptomer på grunn av ekstremt høye innhold av livsviktige stoffer . Gurkemeie, også kalt gul ingefær eller indisk safran, som har en sterk anti-inflammatorisk effekt på grunn av curcumin den inneholder, lindrer fordøyelsesproblemer, senker høyt blodtrykk og bekjemper til og med kreftceller eller kreftfremkallende cellevev.
Av denne grunn vil Kurkuma brukes også i naturmedisin mot en lang rekke sykdommer/plager. Videre finnes det utallige andre supermatvarer som har et enormt spekter av effekter og et ekstremt helbredende potensial. På den ene siden er det chiafrø, hampprotein, kokosolje, grønn te, matcha-te, gojibær, acaibær, maca, linfrø, ginseng, bipollen og utallige andre. Alle disse supermatene har en ekstremt positiv innvirkning på kroppen når de tas i daglige kosttilskudd.
Renselsen av bevisstheten
Det spesielle med den er at alle disse vitale stoffbombene også er dine egne rense bevisstheten og det har sine grunner. Alt du kan forestille deg, alt som eksisterer, enkelt sagt, innerst inne består av energi/energetiske tilstander. Disse tilstandene kan kondensere og dekondensere, bli tettere/bli lettere. Negativitet av noe slag kondenserer energi, positivitet dekondenserer energiske tilstander. «Unaturlig mat», ferdigmat, hurtigmat eller generelt mat som er beriket med kunstige tilsetningsstoffer, aspartam, glutamat, raffinert sukker osv. har et ekstremt tett vibrasjonsnivå. Når vi konsumerer dem, sørger de for at vår egen energiske tilstand kondenserer. Naturlig, ubehandlet eller for å si det bedre, forurensningsfri mat har en lett energisk tilstand. Slike matvarer har derfor en sterk avfortettet innflytelse på vårt eget energigrunnlag. Supermat er mat (hvis de er av høy kvalitet) som har et ekstremt lett vibrasjonsnivå. Det spesielle med det er at vår bevissthet og de resulterende tankerekker består av energi. Jo mer energisk lys vi spiser, jo mer positivt påvirker det vår egen bevissthet. Før min aller første store selverkjennelse inntok jeg store mengder grønn te, brennesle-te og kamillete, en omstendighet som renset bevisstheten min og gjorde meg mer mottakelig for min første innsikt. Jo mer naturlig du spiser, jo mer positivt vil det påvirke din egen bevissthet og jo klarere blir du, og tro meg, følelsen av å være helt klar er det mest inspirerende som finnes.
De positive effektene av et naturlig kosthold
Jo mer mental klarhet du får, jo mer dynamisk, kraftfull og sterkere blir du. Din egen oppfatning endres, du blir mye mer sensitiv og du kan håndtere følelser og tanker mye bedre. I tillegg kan du leve mye mer i nuet, du kan komme deg ut av det stadig voksende øyeblikk lever ut, noe som setter deg i posisjon til å trekke mer vitalitet igjen og sist men ikke minst har dette en enorm effekt på din egen karisma og selvtillit. Av denne grunn spiser jeg for tiden så godt som mulig, selvfølgelig. Det betyr at jeg spiser mye grønnsaker og frukt. Jeg inkluderer også ulike fullkornsprodukter i min daglige meny (fullkornsbrød, fullkornsris, fullkornspasta). Det finnes også belgfrukter og diverse supermat. Jeg legger for tiden til en supermatshake to ganger om dagen som inneholder moringabladpulver, bygggress og macapulver. Ellers pleier jeg å tilsette Spirulina og Chlorella pellets. Jeg krydrer maten min med gurkemeie, havsalt, sort pepper og en helt spesiell blanding av økologiske urter. Utenom det drikker jeg mye vann + 2 liter kamillete, 1,5 liter grønn te og 1,5 liter brennesle. Denne planen er ideell for meg personlig og mitt velvære, og hvis jeg bruker den over lengre tid, gir den meg tilbake enormt mye vitalitet. Derfor kan jeg bare anbefale supermat og et naturlig kosthold generelt til alle, helsegevinstene du får av dem er uerstattelige. På denne måten forbli sunn, lykkelig og leve et liv i harmoni.
