Den kjente greske legen Hippokrates sa en gang: Din mat skal være din medisin, og din medisin skal være din mat. Med dette sitatet traff han spikeren på hodet og gjorde det klart at vi mennesker i utgangspunktet ikke trenger moderne medisin (bare i begrenset grad) for å frigjøre oss fra sykdommer, men at vi i stedet kan helbrede med et naturlig kosthold alene.

Maten din skal være din medisin

I denne sammenhengen bør det ikke lenger være en hemmelighet at du effektivt kan bekjempe nesten enhver sykdom ved hjelp av et naturlig kosthold alene. Riktignok kan ikke alle sykdommer helbredes med et naturlig/alkalisk kosthold, for når alt kommer til alt flyter vår egen ånd også inn i helsen vår og er avgjørende for å opprettholde helsen. Sykdommer er ikke født i kroppen vår, men alltid først i sinnet vårt. En person som er alvorlig syk vil derfor med stor sannsynlighet lide av mangel på mental balanse. Hans eget sinn/kropp/ånd system er ikke i balanse, noe som ikke bare skaper mangel på egenkjærlighet, men også fremmer utvikling og vedlikehold av sykdommer. Traumer (enten tidlige barndomstraumer eller til og med traumer i voksen alder), indre konflikter, mentale avvik, selvpålagte blokkeringer/avhengigheter, negative livshendelser (som man ikke kan lukke) og andre disharmoniske omstendigheter fører vanligvis til at vi selv blir syke. (hver sykdom får oss til å innse at noe er galt i livene våre, at vi ikke er åndelig balansert, at vi ikke lever i harmoni med oss ​​selv). Likevel kan et naturlig kosthold gjøre underverker også her og definitivt sørge for at vårt eget sinn kommer i balanse.

Hovedårsaken til utvikling og vedlikehold av en sykdom er alltid i tankene våre eller i en ubalansert mental tilstand. Til syvende og sist svekker dette kroppen vår, spesielt immunforsvaret vårt, skader cellemiljøet vårt og fremmer manifestasjonen av en sykdom..!!

I stedet for å permanent utsette ditt eget sinn og kropp for kronisk forgiftning gjennom et unaturlig kosthold, kan du avhjelpe situasjonen og rense din egen kropp. I den forbindelse finnes det også utallige matvarer som er svært gunstige for vår egen kropp, og en av dem som har fått oppmerksomhet i det siste er spirer.

Spesielle effekter av spirer

Når det gjelder dette er spirer en av matvarene som i likhet med diverse supermat har ekstremt høy tetthet av livsviktige stoffer. «De unge plantene» har derfor en overflod av mineraler, vitaminer, enzymer, antioksidanter, sekundære plantestoffer og er en perfekt kilde til mat, spesielt i et alkalisk kosthold.Det er ikke for ingenting at spirer ofte omtales som en mirakelkur. for utallige sivilisasjonssykdommer, noe som er sant på den ene siden, i hvert fall da hvis resten av kostholdet er riktig. En annen spesiell egenskap ved spirene er at du kan dyrke og høste dem selv i løpet av svært kort tid, dvs. i løpet av få dager. Alt du trenger er passende frø/spire (som er svært rimelig og også kan lagres lenge), for eksempel spire fra alfalfa, brokkoli, erter, linser, reddiker eller til og med mungbønner (utvalget er veldig stort), en spirekrukke eller spirekrukker (en liten bolle er også akseptabelt, selv om spirekrukker anbefales på det sterkeste for dyrking) og vann. Først av alt bør du vaske spirematerialet grundig med vann, en sil anbefales for dette. Deretter legger du omtrent en spiseskje frømateriale i en spirekrukke og dekker den med dobbelt så mye vann. Avhengig av type blir frøene deretter bløtlagt i opptil 9 timer, med bokhvete, for eksempel, er en halv time tilstrekkelig. Etter bløtlegging, hell av vannet og sorter ut de ikke-gjennomvåte frøene og spesielt tomme frøskall, rett og slett for å unngå råte (et viktig trinn). Så er det et trinn som virkelig illustrerer fordelene med å spire krukker: du legger de hovne frøene tilbake i krukken og snur den opp ned, gjerne slik at den står på skrå på en tallerken. Dette vil drenere overflødig vann gjennom silen på spiringsglasset og forhindre en forråtningsprosess.

Spirer er fantastisk egnet til et naturlig/alkalisk kosthold og kan berike det i stor grad. På grunn av deres overflod av vitale stoffer, anbefales de spesielt for ditt eget sinn/kropp/sjelsystem..!!

I denne sammenhengen trenger spirene luft og fuktighet for å spire, men de skal aldri svømme eller ligge i vann. Til slutt, avhengig av type (instruksjoner/anbefalinger finnes vanligvis på produktpakningen), bør du skylle spirene godt med ferskvann to til tre ganger om dagen. Avhengig av type spirer kan du endelig høste og nyte dem etter 2-9 dager. Hvis spirene blir liggende for lenge i spirekrukken, vil de utvikle grønne blader og modnes til små planter. Men det ville ikke vært så verst, for disse små plantene er også veldig næringsrike og kan spises uten å nøle. Til syvende og sist kan du "dyrke" en svært livsviktig stoffrik mat i løpet av få dager og fremfor alt med liten innsats, som ikke bare er veldig spiselig, men også kan berike et naturlig kosthold veldig mye. På denne måten forbli sunn, lykkelig og leve et liv i harmoni.

Vil du støtte oss? Klikk deretter HER