For å rense min egen bevissthetstilstand fullstendig eller nå et høyere bevissthetsnivå, bestemte jeg meg for noen dager siden for å gjennomføre en avgiftning/endring i kostholdet. Det var også viktig for meg å rense kroppen for alle giftstoffene som har samlet seg i kroppen de siste årene på grunn av en dårlig livsstil. Samtidig var det viktig for meg å frigjøre kroppen fra all avhengighet og avhengigheter som hadde dominert mitt eget sinn i utallige år, avhengigheter som reduserte min egen vibrasjonsfrekvens betydelig. Avrusningen har gått for fullt i 3 dager nå, og det er derfor jeg rapporterer til deg i dag i løpet av min fjerde detox-dag.

Min detox dagbok

Tag 4

Den fjerde dagen var relativt rolig sammenlignet med den tredje dagen, som var preget av humørsvingninger. Nok en gang sov kjæresten min og jeg ekstremt lenge på grunn av en tidligere veldig lang natt. Vi var veldig slitne, men det skulle bli en hyggelig dag. Sola skinte og derfor sto vi opp rundt middagstid, helt utslitte fra dagen før, men vi kom oss ganske raskt i form igjen. Så til frokost lagde jeg min havregrøt + havremelk, et eple og kanel som vanlig. Vi gikk deretter en tur i skogen rundt på grunn av det vakre været. Vi nøt stillheten, solen, den klare luften og ladet dermed opp batteriene for dagens forløp. Da jeg kom hjem lagde jeg oss en deilig grønnsakspanne som vanlig bestående av sopp, løk, hvitløk, tofu, en kvart chilipepper og foredlet det hele med himalayasalt, sort pepper og vårløk. Så var det fullkornsris. En kanne te avrundet avgiftningen min på kvelden og skyllet nyrene mine igjen. Ellers drakk jeg vann fra en karaffel, som jeg satte energi på med en bergkrystall. Den dagen var omleggingen i kostholdet relativt lett for meg, jeg hadde nesten ikke lyst på sigaretter, kaffe, energi eller annen energitett mat. Ellers, som vanlig, lagde vi videoen vår sammen til langt på natt og fullførte deretter den fjerde dagen med avgiftning.