I den 3 artikkelen i min detox dagbok (Del 1 - Forberedelse, Del 2 – En travel dag), avslører jeg for deg hvordan den andre dagen av min avgiftning/diettomlegging gikk. Jeg skal gi deg et veldig presist innblikk i hverdagen min og vise deg hvordan fremgangen min er med hensyn til avgiftning. Som allerede nevnt er målet mitt å frigjøre meg fra alle mine avhengigheter som jeg har vært avhengig av i utallige år. Dagens menneskehet lever i en verden der den utløses permanent på forskjellige måter med avhengighetsskapende stoffer av alle slag. Vi er omgitt av energetisk tett mat, tobakk, kaffe, alkohol - narkotika, medisiner, hurtigmat og alle disse tingene dominerer vårt eget sinn. Av denne grunn har jeg bestemt meg for å gi avkall på alle disse tingene for å oppnå en videreutvikling av min nåværende bevissthetstilstand basert på denne forsakelsen. Realiseringen av en helt klar bevissthetstilstand.

Min detox dagbok

Dag 2 – Mellom kotelett og tofu

Den andre dagen krevde mye av meg og jeg var alltid på nippet til å forlate hele greia. I utgangspunktet startet dagen ufarlig. Klokken 4 la jeg meg kvelden før. Det var egentlig planlagt at kjæresten min skulle kjøre til meg den kvelden, komme klokken 7 og så skulle vi sove sammen. Men jeg våknet ikke på grunn av mangel på søvn og hørte ikke ringeklokken og utallige oppringninger, og derfor måtte kjæresten min vente på døren i over en time. Men på et tidspunkt ble dette lagt merke til og jeg ble revet ut av drømmene mine. Vi holdt oss våkne til 1 til vi begge endelig sovnet. Klokken 2 gikk vi ned for å spise lunsj. Mine vanedannende cravings ble umiddelbart utløst massivt fordi min mor lagde koteletter med poteter og rosenkål. Lukten gjorde meg gal og jeg syntes det var ekstremt vanskelig å motstå. Til slutt klarte jeg å ikke la meg forføre og lagde meg heller en porsjon havregryn med havremelk, et eple og kanel. Til min overraskelse smakte denne kombinasjonen deilig og jeg var glad etterpå at jeg var modig og ikke spiste koteletten. Etterpå tok vi en liten lur.

Utpå ettermiddagen kjente jeg en sterk dunfølelse, effekten av abstinenser..!!

Etter søvn lagde jeg meg en liten porsjon rosenkål + poteter, spiste en appelsin og lagde meg litt brennesle-te. Alt gikk bra, men etter noen timer ble jeg plutselig ekstremt svak. En nedfølelse nådde meg og jeg følte meg ekstremt dårlig, utslitt og kjente konsekvensene av tilbaketrekningen. Jeg begynte å få lyst på all slags usunn mat, kaffe, sigaretter, energidrikker, og var på nippet til å bryte avrusningen.

Selv om den andre dagen var ekstremt vanskelig, fullførte jeg den med suksess og var til syvende og sist glad for at jeg ikke stoppet avrusningen!!

Til slutt kom jeg meg gjennom denne utmattelsesfasen og ble litt sprekere igjen. Så jeg gikk ned og lagde tofu med løk, gressløk, ristede valnøtter, hvitløk, havsalt og gurkemeie. Samtidig lagde jeg meg også en kamillete og fortsatte med en vellykket avgiftning. Vi lagde deretter videoen sent på natt, og avsluttet en vanskelig dag som, til min overraskelse, til slutt ble veldig vellykket.