Ånden hersker over materien og ikke omvendt. Ved hjelp av våre tanker skaper vi vår egen virkelighet i denne forbindelse, skaper/forandrer våre egne liv og kan derfor ta vår skjebne i egne hender. I denne sammenhengen er tankene våre til og med nært knyttet til vår fysiske kropp, endrer dens cellulære miljø og påvirker immunsystemet. Tross alt er vår materielle tilstedeværelse bare et produkt av vår egen mentale fantasi. Du er det du tenker, det du er fullt overbevist om, det som tilsvarer din indre tro, ideer og idealer. ...

Alt som eksisterer har sin egen unike energetiske signatur, en individuell vibrasjonsfrekvens. På samme måte har mennesker en unik vibrasjonsfrekvens. Til syvende og sist er dette på grunn av vår sanne grunn. Materie eksisterer ikke i den forstand, i hvert fall ikke slik den er beskrevet. Til syvende og sist er materie bare kondensert energi. Man snakker også gjerne om energetiske tilstander som har en veldig lav vibrasjonsfrekvens. Ikke desto mindre er det et uendelig energisk nett som utgjør vår primære grunn, som gir liv til vår eksistens. En energisk nett som gis form av intelligent sinn/bevissthet. Bevisstheten har derfor også sin egen vibrasjonsfrekvens i denne forbindelse. I denne forbindelse, jo høyere frekvensen som vår egen bevissthetstilstand vibrerer med, jo mer positiv vil det videre livsløpet være. En lavvibrerende bevissthetstilstand baner i sin tur vei for negative baner i våre egne liv. ...

I dagens verden er det normalt å bli syk med jevne mellomrom. Vi mennesker har blitt vant til det og antar instinktivt at ingenting kan gjøres med det. Bortsett fra noen få forebyggende tiltak, ville man være nådeløst prisgitt visse sykdommer. Sykdommer som kreft rammer noen mennesker helt tilfeldig og ingenting kunne gjøres med det. På slutten av dagen ser imidlertid ting helt annerledes ut. Hver sykdom kan kureres, HVER! For å oppnå dette er det imidlertid en rekke faktorer som må oppfylles. På den ene siden må vi klare å gjenopprette en indre balanse, dvs. skape en virkelighet der man er tilfreds, harmonisk og fredelig. ...

I dagens verden er det normalt å bli syk med jevne mellomrom. For de fleste er det for eksempel ikke uvanlig å av og til få influensa, forkjølelse, mellomøre eller sår hals. I en senere alder er komplikasjoner som diabetes, demens, kreft, hjerteinfarkt eller andre koronarsykdommer en selvfølge. Man er helt overbevist om at nesten alle vil bli syke av visse sykdommer i løpet av livet og at dette ikke kan forebygges (bortsett fra noen få forebyggende tiltak). ...

Den første avrusningsdagboken avsluttes med denne dagbokoppføringen. I 7 dager prøvde jeg å avgifte kroppen min, med mål om å frigjøre meg fra all avhengighet som belaster og dominerer min nåværende bevissthetstilstand. Dette prosjektet var alt annet enn enkelt og jeg måtte lide små tilbakeslag igjen og igjen. Til syvende og sist var spesielt de siste 2-3 dagene virkelig vanskelige, noe som igjen skyldtes en ødelagt søvnrytme. Vi lagde alltid videoene til sent på kvelden og la oss hver gang midt på natten eller tidlig om morgenen på slutten.   ...

I 5 dager nå har jeg holdt på med en avgiftning, en endring i kostholdet for å rense kroppen min, min nåværende bevissthetstilstand, som også går hånd i hånd med en fullstendig forsakelse av alle avhengigheter som dominerer tankene mine. De siste dagene var til dels vellykkede, men også til dels ekstremt vanskelige, noe som ikke minst skyldtes at jeg holdt meg oppe hele natten i denne tiden på grunn av opprettelsen av videodagboken, noe som gjorde at søvnrytmen min kom helt ut av kontroll . Den 5. dagen var veldig problematisk og den permanente mangelen på søvn satte en stor belastning på min egen psyke. ...

For å rense min egen bevissthetstilstand fullstendig eller nå et høyere bevissthetsnivå, bestemte jeg meg for noen dager siden for å gjennomføre en avgiftning/endring i kostholdet. Det var også viktig for meg å rense kroppen for alle giftstoffene som har samlet seg i kroppen de siste årene på grunn av en dårlig livsstil. Samtidig var det viktig for meg å frigjøre kroppen fra all avhengighet og avhengigheter som hadde dominert mitt eget sinn i utallige år, avhengigheter som reduserte min egen vibrasjonsfrekvens betydelig. Avrusningen har gått for fullt i 3 dager nå, og det er derfor jeg rapporterer til deg i dag  ...

På grunn av år med dårlig ernæring, tenkte jeg at jeg ville avgifte kroppen min fullstendig for for det første å frigjøre meg fra avhengighetene mine, avhengigheter som for øyeblikket dominerer tankene mine eller begrenser mine egne mentale evner, og for det andre for å få helsen min i form og for det tredje, for å oppnå en perfekt klar bevissthetstilstand. Å sette en slik detox ut i livet er alt annet enn enkelt. I dagens verden er vi avhengige av en lang rekke matvarer, er avhengige av tobakk, kaffe, alkohol, medisiner eller andre giftige stoffer. ...

I den 3 artikkelen i min detox dagbok (Del 1 - Forberedelse, Del 2 – En travel dag), avslører jeg for deg hvordan den andre dagen av min avgiftning/diettomlegging gikk. Jeg skal gi deg et veldig presist innblikk i hverdagen min og vise deg hvordan fremgangen min er med hensyn til avgiftning. Som allerede nevnt er målet mitt å frigjøre meg fra alle mine avhengigheter som jeg har vært avhengig av i utallige år. Dagens menneskehet lever i en verden der den utløses permanent på forskjellige måter med avhengighetsskapende stoffer av alle slag. Vi er omgitt av energetisk tett mat, tobakk, kaffe, alkohol - narkotika, medisiner, hurtigmat og alle disse tingene dominerer vårt eget sinn. ...