[the_ad id=”5544″I utgangspunktet, når det gjelder å opprettholde vår mentale så vel som fysiske helse, er det én ting som igjen er av største betydning, og det er et balansert/sunt søvnmønster. I dagens verden er det imidlertid ikke alle som har et balansert søvnmønster, faktisk er det motsatt. På grunn av dagens fartsfylte verden, utallige kunstige påvirkninger (elektrosmog, stråling, unaturlige lyskilder, unaturlig ernæring) og andre faktorer, lider mange av søvnproblemer + generelt av en ubalansert søvnrytme. Likevel kan du gjøre forbedringer her og endre din egen soverytme etter kort tid (noen dager). På akkurat samme måte er det også mulig å sovne raskere igjen med enkle midler.. Hva dette angår har jeg ofte anbefalt 432 Hz musikk, det vil si musikk som har en veldig positiv, harmoniserende og fremfor alt beroligende påvirkning på vår egen psyke. I denne forbindelse blir musikk som vibrerer med en slik frekvens, eller musikk som igjen har en lydfrekvens som har 432 opp- og nedbevegelser per sekund, mer og mer populær og dens helbredende lyder når stadig flere mennesker på grunn av Internett.

Ekstremt kraftig søvnmusikk

I denne sammenhengen var 432Hz-musikk (det finnes også andre helbredende lydfrekvenser, for eksempel 528Hz eller 852Hz) relativt ukjent for folk flest i tidligere tider, og bare noen få mennesker visste om den helbredende påvirkningen av slike lydfrekvenser (for eksempel komponister og filosofer på den tiden). I mellomtiden har denne situasjonen endret seg dramatisk og flere og flere mennesker kommer i kontakt med musikk, som igjen har en lydfrekvens på 432Hz. Internett ble bokstavelig talt oversvømmet av denne musikken, og du kan finne utallige slike stykker, spesielt på YouTube. Når det gjelder det, produseres slike musikkstykker også for en lang rekke områder. Enten 852Hz musikk mot frykt, 432Hz musikk for bedre søvn, 639Hz musikk for å løse tidligere konflikter eller til og med spesielle 528Hz musikkstykker, som igjen lover fullstendig fysisk helbredelse, for noen mennesker har denne musikken blitt uunnværlig. Lydene til disse avslappende musikkstykkene er ofte veldig behagelige, kan sette oss i en meditativ tilstand på grunn av deres harmoniserende effekt, kan hjelpe oss til å sovne raskere og totalt sett fremme fornyelsen av cellene våre, utøve en helbredende innflytelse på egen hånd fysisk og psykisk helsekonstitusjon. Dette avhenger selvfølgelig også av ens egen delikatesse + følsomhet, så det er også 432Hz musikkstykker som er veldig avslappende + effektive for noen, men kan være ubehagelige lydmessig for noen andre. I tillegg strømmer også vår egen habilitet inn her. Det er viktig at vi engasjerer oss og ikke avviser det hele på forhånd.

Ved å tro fast på en effekt, skapes en effekt. Vi mennesker er til syvende og sist skaperne av vår egen virkelighet og kan velge hva vi tiltrekker oss inn i livene våre, hva som tilsvarer vår egen tro og hva som ikke gjør det..!!

Habilitet er faktisk et nøkkelord her, for så fort vi er fordommer, avviser noe fra grunnen av, antar instinktivt at noe ikke vil fungere, så vil ikke tilsvarende ting fungere heller, fordi vår egen bevissthetstilstand skaper en virkelighet der en antatt effekt ikke ville være tilstede eller til og med reell. Vel, for å komme tilbake til denne musikken igjen, har jeg valgt en veldig sterk og avslappende 432Hz musikk for deg, som kan sikre en veldig avslappende og dyp søvn. For de av dere som kan ha problemer med å sove, ikke kan sovne godt, eller generelt ikke har en dyp, avslappende søvn, bør du definitivt lytte til dette musikkstykket. Siden dette musikkstykket også er over 10 timer langt, kan du lytte til det perfekt for å sovne. Enten gjennom hodetelefoner, eller bare la den løpe gjennom databokser og sovne parallelt med musikken som spilles. Med dette i tankene, hold deg sunn, glad og ha en rolig søvn alle sammen. 🙂