Alt som eksisterer har en individuell frekvenstilstand, det vil si at man også kan snakke om en helt unik stråling, som igjen oppfattes av ethvert menneske, avhengig av deres egen frekvenstilstand (bevissthetstilstand, persepsjon osv.). Steder, gjenstander, våre egne lokaler, årstider eller til og med hver dag har også en individuell frekvenstilstand. Det samme kan da også brukes på tider på døgnet, som også har en tilsvarende grunnstemning.
Skap et godt grunnlag for neste morgen
Nattestemningen er helt annerledes enn morgenstemningen. I denne sammenhengen liker jeg personlig begge «tidene på dagen» veldig godt, selv om jeg må innrømme at spesielt natten har noe avslappende, og noen ganger til og med litt mystisk, ved seg for meg. Natten representerer selvfølgelig den motsatte polen til resten av dagen (lys/mørke - polaritetsloven) og er ideell for å trekke seg tilbake, slappe av, lade batteriene, overgi seg til fred og om nødvendig reflektere over seg selv. Men kvelden eller natten brukes ikke alltid til dette. I stedet, i dagens verden, skjer det ofte at vi fokuserer på disharmoniske livsforhold (disharmoniske tankekonstruksjoner) om natten eller til og med før vi legger oss. I stedet for å nyte øyeblikket, være i nået, eller kanskje vurdere de positive sidene ved dagen eller til og med av vårt eget liv, kan vi forbli bekymret. Vi kan frykte dagen som kommer (på grunn av ubehagelige aktiviteter eller andre utfordringer), frykte at noe skal skje med oss, eller at dårlige ting vil skje med oss på grunn av en kortvarig destruktiv bevissthetstilstand. På samme måte blir ens eget fokus ofte flyttet til mangel i stedet for overflod. På slutten av dagen kan dette imidlertid redusere søvnkvaliteten vår og legge grunnlaget for opplevelsen av en morgen som ikke faller i smak. Men som i artikkelen: "Kraften i kveldsrutinen“ forklarer, vår egen underbevissthet er veldig mottakelig, spesielt om morgenen og sent på kvelden (før vi legger oss) og er derfor lettere å programmere enn vanlig. Hvis vi har en negativ holdning om natten eller kort tid før vi legger oss (selv noen timer før), mister oss selv i bekymringer og frykt, og til og med har gitt oss over til disharmoniske omstendigheter/forhold på forhånd, så er dette rett og slett kontraproduktivt av natur og ikke bare legger grunnlaget for en lite forfriskende søvn, men også for en, la meg si, kjedeligere start på dagen (søvn skal tjene vår egen bedring og vår åndelige vekst).
Du vil være i morgen hva du tenker i dag. – Buddha..!!
Siden våre egne rom også har en individuell frekvens/karakterisering, kan et tilsvarende kaos, som for det første gjør strålingen mer disharmonisk og for det andre får oss til å føle oss dårligere, bidra til en stemning eller til og med mentalt kaos (kaotiske eller til og med uhygieniske rom gjenspeiler alltid vår egen kaotiske indre tilstand - vi overfører vår indre verden til den ytre verden). Det er derfor det kan være ganske styrkende å ta i bruk en avslappende natterutine. Du kan for eksempel meditere en halvtime/time før du legger deg, eller du kan huske på alle de positive tingene du har opplevd i livet ditt, eller til og med den dagen. På den annen side kan du også tenke på dine egne mål (drømmer) og mentalt forestille deg hvordan du kan få til deres manifestasjon i de kommende dagene. Ellers vil det også være lurt å tillate fullstendig fred og ro om kvelden. For eksempel kan du gå ut i naturen eller utendørs og lytte til kveldsstemningen. Til syvende og sist er det utallige alternativer du kan dra nytte av. Da jeg gikk litt rundt ute, skjønte jeg hvor hyggelig og avslappende natten kan være, og fremfor alt hvor beroligende denne følelsen er. Vel, til syvende og sist kan det være veldig inspirerende hvis vi adopterer et visst hyggelig nattritual eller hvis vi generelt nyter øyeblikkene før vi legger oss.
Hver morgen blir vi født på ny. Hva vi gjør i dag betyr mest. – Buddha..!!
Og i stedet for å se kritisk på dagen etter, kunne vi se det som en ny mulighet. En sjanse til å gi livene våre ny prakt, for på hver ny dag er det uendelige muligheter tilgjengelig for oss og vi kan derfor (i hvert fall hvis vi er misfornøyde med vårt nåværende liv) legge grunnlaget for et nytt liv. Vel, sist men ikke minst, bør vi også huske en ting: tanken eller følelsen som vi sovner med opplever alltid en "styrkelse" og også en mer uttalt manifestasjon i underbevisstheten vår. Av denne grunn våkner mange ofte med den samme følelsen (tanken) som de hadde da de la seg. Med dette i tankene, hold deg sunn, lykkelig og lev et liv i harmoni.
Jeg er takknemlig for all støtte 🙂
