Alt er eksistens har en individuell frekvenstilstand. På nøyaktig samme måte har hvert menneske en unik frekvens. Siden hele livet vårt til syvende og sist er et produkt av vår egen bevissthetstilstand og følgelig er av åndelig/mental karakter, snakker man også gjerne om en bevissthetstilstand som igjen vibrerer med en individuell frekvens. Frekvenstilstanden til vårt eget sinn (vår tilstand) kan "øke" eller til og med "minke". Negative tanker/omstendigheter av noe slag senker vår egen frekvens for den saks skyld, noe som får oss til å føle oss mer syke, ubalanserte og utslitte. Positive tanker/omstendigheter øker igjen frekvensen av vår egen bevissthetstilstand, noe som får oss til å føle oss mer harmoniske, balanserte og dynamiske totalt sett. I denne artikkelen vil jeg introdusere deg for syv ting som kan øke din egen vibrasjonsfrekvens.

# 1 Å være i naturen

Vi trives i naturen. Vi kan slå av, slappe av og nyte utallige nye sanseinntrykk. Dette er nøyaktig hvordan vi kan observere det universelle prinsippet om å "blomstre" i naturen. Naturlige habitater, for eksempel, ligner enorme universer som er vanskelige å kartlegge når det gjelder biologisk mangfold og stadig produserer nytt liv. Naturen vil bare vokse, spire, trives eller for å si det rett ut, leve. På grunn av dette mangfoldet av liv og den grunnleggende naturligheten, har naturlige steder i seg selv en økt vibrasjonsfrekvens (noen steder har til og med en svært høy frekvenstilstand), noe som først og fremst kan sees i skjønnheten og den beroligende/harmoniske auraen til naturlige miljøer. Enten dette er skoger, innsjøer, fjell, hav eller til og med stepper, har naturlige miljøer ganske enkelt en veldig positiv innflytelse på vårt eget sinn og som et resultat øker vår egen vibrasjonsfrekvens.

For blomstringen av vår egen ånd eller for utviklingen av vår egen sjel, er det svært gunstig om vi lever i harmoni med naturen igjen..!!

Av denne grunn er det også veldig lurt å gå ut i naturen hver dag. Til syvende og sist vil vi føle oss sterkere, mer effektive og totalt sett mye mer balansert.

Nr. 2 Sportsaktivitet – få bevegelse inn i ditt eget liv

Hele et menneskes liv er gjenstand for konstant forandring, en omstendighet som igjen kan spores tilbake til det universelle prinsippet om rytme og vibrasjon. I denne forbindelse følger endringer en person konstant. Ingenting forblir det samme, ingen dager er like, selv om vi kan føle det slik (ens egen bevissthetstilstand er gjenstand for konstant utvidelse/forandring - verden, spesielt ens egen verden, er i konstant endring). Bortsett fra dette er alt som eksisterer i en konstant bevegelse. Faktisk er bevegelse faktisk et hovedaspekt av vår egen grunn (f.eks. er det ingen fast, stiv materie, bare kondenserte energitilstander, energi som vibrerer / "beveger seg" ved en lav frekvens). Av disse grunner, i stedet for å unngå dette grunnleggende prinsippet, bør vi også omfavne det universelle prinsippet om rytme og vibrasjon. En person som for eksempel holder seg fanget i rigide livsmønstre, ikke kan tillate endringer og samtidig ikke bringer noen bevegelse + fart inn i sitt eget liv, vil før eller siden gå i stykker (din egen psyke vil lide mer og mer fra det). Av denne grunn er det veldig tilrådelig å bringe momentum inn i ditt eget liv.

Bevegelse og endring er to grunnleggende livsprinsipper – to viktige sider ved vårt eget opphav. Av denne grunn er det også veldig gunstig for å øke vår egen vibrasjonsfrekvens hvis vi lar begge aspektene manifestere seg i vår virkelighet..!!

Spesielt trening i form av sportslig aktivitet kan gjøre underverker og ha en svært positiv effekt på din egen mentale tilstand. For eksempel, hvis du løper hver dag (eller til og med 3-4 ganger i uken), styrker du ikke bare din egen viljestyrke, men øker også din egen vibrasjonsfrekvens. Forskjellen kan til og med være stor. På dette tidspunktet anbefaler jeg en eldre artikkel av meg der jeg beskrev de tilsvarende effektene basert på et selveksperiment (å løpe hver dag i en måned): I dag har jeg ikke røykt på 1 måned + gått hver dag (My Results – Why I Feel New!!!)

nr. 3 Et naturlig/alkalisk overskuddskosthold

Som nevnt flere ganger i artiklene mine, det som har den mest positive effekten på vår egen vibrasjonsfrekvens (bortsett fra vårt sinn), det som kan berike/rense vårt eget sinn/kropp/åndssystem mest er vår egen ernæring (vår ernæring er en produkt av sinnet vårt, mat som vi spiser basert på våre egne avgjørelser). Når det gjelder dette, består mat også av energi og har individuelle energitilstander, som igjen absorberes av vår egen kropp når den konsumeres. Av denne grunn er det sterkt tilrådelig å mate mat som iboende har høy vibrasjonsfrekvens i stedet for lav (energisk død mat). For eksempel kan alle som spiser gatekjøkkenmat, søtsaker, praktiske produkter eller mat generelt, som igjen er beriket med kjemiske tilsetningsstoffer, forgifte sin egen kropp på sikt og skygge for sin egen bevissthetstilstand på grunn av vibrasjonsreduksjonen. Til syvende og sist er det derfor sterkt anbefalt å fortsette å spise mat som iboende har høy vibrasjonsfrekvens.

For å rense vår egen kropp + øke vår egen vibrasjonsfrekvens er det av største viktighet å gå tilbake til et naturlig/alkalisk kosthold..!!

Spesielt ubehandlede grønnsaker, frukt, ulike nøtter, ulike oljer, havreprodukter og friskt kildevann er perfekt her (det finnes selvsagt andre anbefalte matvarer). I utgangspunktet kan vi mennesker til og med helbrede mange sykdommer gjennom et naturlig kosthold eller, for å si det bedre, støtte vår egen helbredelsesprosess (helbredelse skjer kun gjennom løsning av interne konflikter). Veien til helse går ikke gjennom apoteket, men gjennom kjøkkenet, for ingen sykdom kan eksistere, enn si utvikle seg, i et alkalisk eller oksygenrikt cellemiljø og vi kan skape et slikt cellemiljø ved hjelp av et naturlig kosthold + tilstrekkelig mosjon.

nr. 4 Bruken av noen få utvalgte supermat: gurkemeie

Supermat refererer i utgangspunktet til matvarer som har ekstremt høy tetthet av næringsstoffer. Disse matvarene kan ha en svært positiv innvirkning på vår egen organisme og kan, selv i kombinasjon med et balansert kosthold, i stor grad dempe sykdommer som kreft. Enten det er bygggress, kokosolje, spirulina eller til og med moringabladpulver, kan det daglige inntaket av noen supermat gjøre underverker. I denne forbindelse er det "magiske krydderet" gurkemeie også sterkt anbefalt. Gurkemeie eller også indisk safran – kalt gul ingefær – er et fascinerende krydder, som igjen er en helt spesiell mat på grunn av sine 600 potente helbredende stoffer. På grunn av det mangfoldige spekteret av effekter og de utallige helbredende næringsstoffene, brukes gurkemeie også i naturmedisin mot utallige plager. Den helbredende effekten er hovedsakelig knyttet til det naturlige virkestoffet curcumin og kan brukes mot utallige sykdommer. Enten fordøyelsesproblemer, Alzheimers, høyt blodtrykk, kreft, revmatiske sykdommer, luftveissykdommer eller hudflekker, kan curcumin brukes målrettet mot nesten alle tenkelige sykdommer. Gurkemeie har blitt anbefalt i økende grad de siste årene, spesielt når det gjelder kreft.

Noen supermat kan øke vår egen vibrasjonsfrekvens på grunn av deres potente helbredende forbindelser. Det anbefales også å supplere gurkemeie eller til og med annen supermat hver dag. Selv om du ikke skal overdrive her, mye hjelper mye trenger ikke alltid være sant..!!

Utallige studier har allerede bevist dette. For eksempel ble det funnet at kreftfremkallende cellevev hos rotter gikk tilbake i løpet av svært kort tid etter daglig administrering av gurkemeie. Av disse grunner anbefales det sterkt å supplere med gurkemeie daglig. På denne måten oppnår du ikke bare forbedringer i kroppens egne funksjonaliteter, men samtidig øker du også din egen vibrasjonsfrekvens..!!

# 5 Mediter - Slapp av, overgi deg til livet

I dagens verden er vi mennesker konstant under press. Vi må vanligvis stå opp veldig tidlig, gå på jobb hele dagen og så legge oss i tide – bare for å være i form igjen til neste dag. På grunn av denne anstrengende arbeidsrytmen, setter vi oss ofte under for mye stress og blir noen ganger forankret i negative mentale mønstre og blir stadig mer ubalanserte. Av denne grunn praktiseres utallige metoder i dag for å skape en balansert mental tilstand. En av de mest effektive metodene er meditasjon. Meditasjon (bokstavelig oversatt som å tenke, kontemplere, kontemplere) er rensingen av sinnet og hjertet fra egoisme; Denne renselsen skaper den rette tenkningen, som alene kan frigjøre mennesker fra lidelse. Disse ordene kommer fra den indiske filosofen Jiddu Krishnamurti og inneholder mye sannhet. Å meditere har en veldig positiv effekt på ens egen psykologiske konstitusjon og lar utøvere slappe av. I meditasjon finner vi oss selv igjen og kan til og med oppleve en skjerping av vår egen bevissthetstilstand.

Den imponerende effektiviteten av meditasjon har blitt bevist flere ganger i ulike vitenskapelige studier. Daglig meditasjon kan ikke bare lindre belastningen på din egen kropp, men har også vist seg å stabilisere din egen psyke..!!

På akkurat samme måte kan vi øke vår egen konsentrasjon og prestasjon gjennom vanlig meditasjon, kan bli roligere og fremfor alt mentalt mer balanserte. Av denne grunn er det sterkt tilrådelig å praktisere meditasjon nå og da, om ikke daglig. Til syvende og sist styrker vi ikke bare vårt eget sinn/kropp/åndssystem, men vi øker også frekvensen av vår egen bevissthetstilstand.

#6 Drikk energifylt/strukturert vann 

Vann er livseliksiren, som igjen er avgjørende for velstanden til alt levende. Av denne grunn er det ekstremt viktig at alle bruker nok vann til å opprettholde sin egen helse. Men vær forsiktig, det er veldig viktig å vite at ikke alt vann er det samme. I denne forbindelse har vann den fascinerende egenskapen å reagere på all informasjon og påvirkning. For eksempel kan du i stor grad forbedre den strukturelle kvaliteten på vannet med positive tanker/følelser alene og kan påvirke vannkvaliteten betydelig. Vårt springvann er for eksempel ikke av den beste kvaliteten (det samme gjelder de fleste mineralvann - hardt vann - kan ikke skylles skikkelig), rett og slett fordi vannet skyldes den lange resirkuleringssyklusen, matingen av utallige negative påvirkninger/informasjon , fra et informasjonssynspunkt er katastrofalt. Av denne grunn bør vi positivt informere/strukturere vårt eget vann. Hvis du ikke har mye penger til rådighet og har råd til dyrt St. Leonhards lett kildevann hver dag, bør du enten gjøre dette ved hjelp av dine egne tanker, dvs. velsigne vannet med positive ord/tanker (lys & kjærlighet, takknemlighet, etc. - du drikker det med en positiv følelse), noe som alltid fører til en betydelig forbedring av vannkvaliteten (bevist av Dr. Emoto - nøkkelord: mer harmonisk arrangement av vannkrystallene), eller du strukturerer vann ved hjelp av helbredende steiner (ametyst + bergkrystall + rosenkvarts eller edel shungitt).

Ametyst, bergkrystall og rosenkvarts er perfekt for å gi vann energi. Kombinasjonen kan til og med endre vannkvaliteten så positivt at det nesten minner om ferskt fjellkildevann..!!

Siden vår egen kropp i stor grad består av vann, bør vi definitivt drikke energifylt vann igjen. Til syvende og sist forbedrer dette ikke bare utallige av kroppens egne funksjoner, men vi opplever også en økning i vår egen vibrasjonsfrekvens.

nr. 7 Forbedre din egen søvnrytme

I dagens verden har de fleste mennesker forstyrret søvnmønster. Dette er i hovedsak knyttet til vårt meritokrati eller vårt energetisk tette system – et system som gjentatte ganger presser oss mennesker til våre grenser i denne sammenhengen og derved fremmer depressive stemninger + andre psykiske problemer. En sunn søvnrytme er noe som er veldig viktig for vår egen helse. Hvis du sovner til feil tid og muligens fortsatt lider av søvnmangel, vil du på sikt svekke ditt eget sinn/kropp/åndssystem massivt og følgelig fremme en senking av din egen vibrasjonsfrekvens. Av denne grunn er det veldig viktig at vi endrer vår egen soverytme for å kunne være mye mer uthvilt og fremfor alt mer balansert. I denne forbindelse er det også ulike faktorer som dramatisk kan forbedre vår egen søvnkvalitet. På den ene siden er det svært fordelaktig å overnatte i mørke rom. Alle synlige lyskilder (naturligvis kunstige lyskilder) reduserer søvnkvaliteten betraktelig og gjør at vi er mye mindre uthvilte neste morgen (stimuli som påvirker søvnen vår). På akkurat samme måte er det på grunn av den sterke stråleeksponeringen absolutt ingen fordel å ha sin egen mobiltelefon liggende ved siden av seg om natten. Den utgående strålingen belaster våre egne celler og lar organismen vår hvile mye mindre, noe som til slutt alltid påvirker vår egen søvnkvalitet. Et annet veldig viktig poeng som ofte blir fullstendig ignorert (eller rett og slett ikke er gjennomførbart - å bo på en hovedvei) er å sove med vinduet åpent.

En sunn søvnrytme er noe som ikke bare kan booste vår egen psyke enormt, men også sørge for økt frekvenstilstand..!!

For å være ærlig, er effektene av et lukket vindu alvorlige. I et rom hvor vinduene er lukket, samler luften seg og en kontinuerlig strøm kan ikke garanteres. Til syvende og sist kan dette til og med redusere frekvensen av luften rundt oss betydelig, som kroppen vår da tydelig kan føle. Det ligner på en innsjø. Så snart vannet stopper, tipper innsjøen. Vannet blir dårlig og vegetasjonen dør bort. Av denne grunn bør vi definitivt sette i gang noen endringer igjen for å kunne dra nytte av en betydelig bedre og mer avslappende søvn. På denne måten forbli sunn, lykkelig og leve et liv i harmoni.

Vil du støtte oss? Klikk deretter HER