En persons vibrasjonsfrekvens er avgjørende for deres fysiske og mentale tilstand. Jo høyere en persons vibrasjonsfrekvens, jo mer positiv effekt har det på egen kropp. Ditt eget samspill mellom sinn/kropp/ånd blir mer balansert og ditt eget energiske grunnlag blir stadig mer fortettet. I denne sammenhengen er det ulike påvirkninger som kan senke din egen vibrasjonstilstand og på den annen side er det påvirkninger som kan heve din egen vibrasjonstilstand. I denne artikkelen vil jeg derfor presentere for deg 3 alternativer som du kan øke din egen vibrasjonsfrekvens med dramatisk.

Meditasjon – Unn kroppen din hvile og restitusjon (lev i nuet)

En måte å dramatisk øke din egen vibrasjonsfrekvens er å gi kroppen nok hvile. I dagens verden er vi mennesker konstant under press. Som regel må vi stå opp veldig tidlig, gå på jobb hele dagen lang, må legge oss i tide for å være i form til neste dag og ikke finne hvile i denne rytmen. På akkurat samme måte forårsaker vi ofte oss selv for mye stress på grunn av tankene våre, vi kan bli sittende fast i varige mentale mønstre og lever derfor stort sett et liv utenfor det nåværende øyeblikket. I denne sammenhengen har vi ofte utallige bekymringer for fremtiden. Vi kan være redde for hva som kan komme og ofte kan vi bare tenke på dette scenariet som ennå ikke eksisterer. På samme måte føler vi oss ofte skyldige over tidligere hendelser. I mange tilfeller er det tidligere hendelser i denne forbindelse som vi ikke har vært i stand til å fullføre med, vi kan til og med sørge over fortiden og tape og mentalt i den. Problemet med dette er at vi ikke blir mentalt i nåtiden og stadig trekker stress/negativ stimuli fra fortiden. Som et resultat senker vi permanent vår egen vibrasjonsfrekvens og blokkerer vår egen energiske flyt.

Nåtiden, et øyeblikk som varer evig..!!

Til syvende og sist bør vi innse at vi alltid er for tilstede. Fortiden eksisterer ikke lenger, bare i tankene dine, akkurat som fremtidige scenarier bare er en skapelse av din mentale fantasi. I utgangspunktet er vi alltid i nuet. Det som skjedde i går skjedde nå og det som vil skje i fremtiden vil skje på nåværende nivå.

Gjennom meditasjon finner vi fred, beroliger sinnet vårt og er i stand til å øke vibrasjonsfrekvensen vår..!!

En metode for å kunne leve mer i nuet igjen vil være å praktisere meditasjon. Den indiske filosofen Jiddu Krishnamurti sa at meditasjon er rensing av sinnet og hjertet fra egoisme, en renselse gjennom hvilken korrekt tenkning kan oppstå. En tankegang som alene kan frigjøre mennesker fra lidelse. Til syvende og sist, gjennom konstant meditasjon kan vi heve vår egen vibrasjonsfrekvens, finne mer om oss selv, finne fred og fremfor alt styrke forbindelsen til vårt åndelige sinn.

Et naturlig kosthold

Sebastian Kneipp, en bayersk prest og hydroterapeut, oppsummerte det da: Naturen er det beste apoteket. Til slutt hadde den gode mannen helt rett. Spesielt i dagens industrielle tidsalder forgifter vi oss selv på grunn av de utallige kjemiske tilsetningsstoffene som finnes i maten vår, utallige ferdigprodukter, hurtigmat osv., som stadig svekker immunforsvaret vårt, skader cellemiljøet og baner dermed vei for utallige sykdommer. Vi tenker ofte at det er normalt å lide av visse sykdommer fra tid til annen, at det er normalt å ha ulike plager for eksempel i alderdommen, men til syvende og sist er dette en feilslutning. På grunn av et unaturlig kosthold senker vi konsekvent vår egen vibrasjonsfrekvens og ubalanserer dermed vår egen mentale tilstand. Omvendt kan et naturlig kosthold gjøre underverker. Enhver sykdom, og da mener jeg egentlig enhver sykdom, kan kureres med et naturlig kosthold. Selv kreft har vært helbredelig i lang tid nå. For eksempel oppdaget den tyske biokjemikeren Otto Warburg at ingen sykdom kan utvikle seg, enn si eksistere, i et oksygenrikt og grunnleggende cellemiljø. Vel, på dette tidspunktet bør du spørre deg selv hvorfor vi mennesker vanligvis har et forstyrret cellemiljø. Til syvende og sist skyldes dette et unaturlig kosthold. Av denne grunn øker et naturlig kosthold også vår egen vibrasjonsfrekvens.

Naturlig, ubehandlet mat øker vår egen vibrasjonsfrekvens..!!

Det er matvarer som iboende har en økt vibrasjonsfrekvens, for eksempel all frukt, grønnsaker, ulike belgfrukter, kildevann eller til og med noen supermat. Klarer vi å spise så naturlig som mulig, resulterer dette alltid i en enorm økning i vår egen vibrasjonsfrekvens. Du føler deg mer dynamisk, sprekere, mer energisk, sterkere og har generelt en forbedret fysisk og psykologisk konstitusjon.

Bring ditt eget sinn i balanse

I den øverste delen har jeg allerede nevnt at en økning i vibrasjonsfrekvens fører til at samspillet mellom sinn/kropp/sjel blir mer balansert. Motsatt betyr dette også at når sinn, kropp og sjel oppnår balanse, øker din egen vibrasjonsfrekvens. Til syvende og sist er et høyere mål for ens egen inkarnasjon å bringe denne komplekse interaksjonen tilbake i balanse. For å oppnå dette må en lang rekke vilkår oppfylles. Ånden er en veldig viktig instans her, ved hjelp av hvilken man kan øke sin egen frekvens igjen. På dette tidspunktet står ånden for samspillet mellom det bevisste og underbevisste. Bevissthet i denne forbindelse er aspektet som vår egen virkelighet kommer ut fra, aspektet som våre tanker oppstår/dras fra. Underbevisstheten er på sin side det skjulte aspektet ved ethvert menneske der ulike tankerekker/programmering er forankret, som igjen og igjen transporteres inn i dagsbevisstheten. I løpet av livet samler det seg mange negative tanker i vår egen underbevissthet, mentale strukturer som er negative i naturen og gjentatte ganger setter oss ut av balanse. Jo mer positivt ditt eget tankespekter er, jo færre negative tanker er forankret i underbevisstheten, jo høyere vibrerer vår egen vibrasjonsfrekvens. Av denne grunn, for å øke sin egen vibrasjonsfrekvens, anbefales det sterkt å bygge opp et positivt tankespekter over tid.

Et negativt tankespekter er hovedårsaken til lav vibrasjonsfrekvens..!!

Negative tanker av noe slag, det være seg frykt, hatefulle tanker, tanker om sjalusi, grådighet eller til og med intoleranse, reduserer din egen vibrasjonsfrekvens. Å skape et positivt tankespekter er uten tvil en av de mest effektive måtene å dramatisk øke din egen travle tilstand. For å gjøre dette er det også viktig å håndtere din egen dype frykt. Hver person har forskjellige frykter og følelsesmessige sår som må leges.

Ved å bli bevisst mentale sår og transformere våre egne skyggesider, øker vi vår vibrasjonsfrekvens..!!

Disse psykologiske sårene kan spores tilbake til traumer fra tidligere barndomsdager, eller til og med til tidligere inkarnasjoner der karmisk ballast ble skapt, som igjen ble tatt inn i det neste livet. Så snart du blir oppmerksom på dine egne negative sider/skyggesider igjen og klarer å gjenkjenne, akseptere og fremfor alt transformere dem (transformeres til positive aspekter), så endrer din egen psyke seg og du opplever en betydelig økning i livsglede . Av denne grunn er balansen i ens eget sinn ekstremt viktig og bidrar til en kontinuerlig økning i ens egen vibrasjonsfrekvens. På denne måten forbli sunn, lykkelig og leve et liv i harmoni.